Darmowa dostawa od 120,00 zł

Poduszki do spania

( ilość produktów: 89 )

To kategoria poduszek klasycznych - takich, które ugniatasz i układasz pod głowę, w odróżnieniu od profilowanych o stałym kształcie. Dobór zaczyna się od pozycji snu, nie od rozmiaru.

Jaka poduszka do spania na boku?

Wyższa i sprężysta - musi wypełnić przestrzeń między barkiem a głową, żeby kręgosłup szyjny pozostał w linii prostej. Im szersze barki i twardszy materac, tym wyższa poduszka. Jeśli mimo dobrze dobranej klasycznej budzisz się z bólem karku, sprawdź poduszki profilowane.

Jaka na plecach, a jaka na brzuchu?

Na plecach - średnia wysokość: głowa lekko uniesiona, broda nie opada na klatkę piersiową. Na brzuchu - najniższa i najmiększa, bo każda wyższa wygina kark do tyłu; część śpiących na brzuchu w ogóle rezygnuje z poduszki pod głową i podkłada niską pod biodra, żeby odciążyć lędźwie.

pixel